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Quel thé contient le plus d'antioxydants ? Comparaison fiable
Le thé vert présente souvent une activité antioxydante élevée, mais il n'existe pas de gagnant universel. Comparez thé blanc, oolong, noir, matcha et méthodes d'infusion.
Peut-on boire du thé en mangeant ? Fer, digestion et bons horaires
Le thé peut accompagner un repas chez la plupart des adultes. L'horaire devient surtout important lorsque les réserves de fer sont basses, pendant la grossesse ou autour d'un complément de fer.
